Главная / Помоги себе сам / Депрессия и полнолуние

Депрессия и полнолуние

новолуние   Депрессия и полнолуние. Многие замечают, что в полнолуние, когда в течение трех дней луна ближе всего находится к нашей планете, происходят какие-то изменения не только в природе в целом, но и каждый человек реагирует в той или иной степени на влияние полной луны?

     В это время организм находится на спаде жизненной активности и наиболее подвержен мрачным мыслям. Лунная энергия наполняет человека. Статистика подтверждает, что именно в это время увеличивается число разводов и количество аварий,  совершаются страшные преступления, происходит бо′льшее количество самоубийств.

 В этот период мы часто совершаем ошибки. Кроме того, в полнолуние наше восприятие обостряется, повышается чувствительность ко всему негативному — и мы сильнее чем обычно реагируем на то, что раньше оставили бы незамеченным. Нас часто посещают различные страхи, подавленность и даже депрессия.

     Ученые говорят, что полнолуние само по себе не является причиной стресса. Если человек полностью здоров, то никаких изменений в состоянии здоровья можно и не заметить. Полнолуние обостряет уже имеющиеся симптомы, или выявляет то, что до поры до времени оставалось незамеченным. Этому состоянию подвержены чаще женщины, потому что они более цикличны, чем мужчины. Как правило в полнолуние происходит овуляция у женщины и гормональный всплеск, и она подсознательно тянется к мужчине. На эмоциях может принять необдуманные решения.

Тело взрослого человека на 70% состоит из воды, а младенца – на 80%. Поскольку Луна управляет водными массами Земли, то и на людей она тоже влияет. Именно поэтому в старину маленьких детей укладывали спать таким образом, чтобы на них не попадал лунный свет. 

В полнолуние больницы переполнены пациентами, поступившими с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренями. А сколько прибавляется в этот период работы хирургам! Полнолуние – это пик дорожно-транспортных происшествий, люди ввязываются в ссоры, драки, уличные стычки. Если в любое другое время человек обошел бы стороной дурную компанию, не посмел бы высказать свое недовольство кем-то или чем-то, то полная Луна «развязывает» язык, заставляет идти на необдуманные поступки. 

Как проявляется депрессия под влиянием полнолуния? Это может быть ощущение тревоги, беспокойства и появляется  необоснованная активность. Отсутствие аппетита или, наоборот, склонность к постоянному перееданию. Начинается бессонница, постоянное чувство усталости, нервный тик, повышенная потливость, склонность грызть ногти, подергивания мышц и судороги, тошнота, затруднение дыхания, слезливость без видимой причины, импотенция или фригидность.

Психически неуравновешенных людей в полнолуние может обуять беспричинная тоска, беспокойство или ярость. В это время очень сложно держать свои эмоции в узде, поэтому учащаются неконтролируемые вспышки раздражительности и вспыльчивости. Неадекватные поступки, бурная деятельность, излишняя подверженность искушениям все это в какой-то мере провоцирует полнолуние. Даже здоровые, спокойные и уравновешенные люди в полнолуние могут вести себя нетипичным образом, предстать перед окружающими в новом свете.

По этой причине в этот период не рекомендуется принимать важных решений, заключать сделки, покупать дорогостоящие товары, потому что в будущем о своем поступке можно горько пожалеть. Когда полнолуние проходит, будто пелена с глаз спадает и все мысли, действия предстают совершенно в ином свете. Защититься от Луны практически невозможно, поэтому нужно просто переждать период ее наибольшего влияния в безопасном месте, стараться не впадать в крайности и твердить себе, что все будет хорошо. Полнолуние это:

  • травмоопасный период, случаются частые отравления, обостряется сексуальная чувствительность, уход энергии от мужчины к женщине;
  • действие лекарственных средств выражено максимально — отмечается 100-процентное усвоение лекарственных, наркотических средств, алкоголя, сильнее проявляется их побочное действие
  • рекомендуется меньше делать энергетических потерь, нежелательны танцы и прыжки
  • желательно отказаться, от проведения хирургических вмешательств. Хирургические операции сопровождаются в полнолуние значительными кровопотерями.
  • инфекционные заболевания бактериальной природы начинаются утром, в полнолуние

     Если вы обнаружили у себя хотя бы некоторые из вышеперечисленных симптомов, то можно утверждать, что вы подвержены стрессу, который непременно будет проявляться в полнолуние и сказываться в этот период обострением данных признаков.

       Что делать, если вы подвержены стрессу

Во-первых, конечно, попробовать разобраться, в чем причина тревог и волнений. Иначе эти переживания будут мешать вам жить.

Во-вторых, нужно отнестись к себе бережно, с любовью и заботой. Уделите себе больше времени. Делайте это хотя бы раз в месяц — в новолуние, выполняя следующие рекомендации:

  1. прежде всего, постарайтесь не перетруждаться — работайте не более восьми часов ежедневно;

  2. постарайтесь полноценно отдыхать в течение двух выходных дней каждую неделю;

  3. найдите время, чтобы просто посидеть и послушать тихую приятную, расслабляющую музыку;

  4. научитесь медленно ходить и медленно спокойно разговаривать — без спешки, нервозности и суетливости;

  5. постарайтесь улыбаться при встрече с людьми;

  6. регулярно занимайтесь физическими упражнениями, лучше на свежем воздухе, и следите при этом за дыханием — оно должно быть глубоким. Есть очень хороший способ избавления от стресса: играя в мяч, представлять себе, что вы отбрасываете вместе с мячом все свое напряжение, всю раздражительность и агрессию, которые накопились внутри. То же самое можно делать, бросая камешки в воду;

  7. научитесь жить настоящим моментом, не предаваясь страхам по поводу того, что может произойти, не зацикливаясь на негативных воспоминаниях;

  8. учитесь проявлять свои чувства открыто, чтобы не возникало напряжение из-за подавленных эмоций;

  9. никогда не ищите виновного в своих неудачах. Знайте, что все в вашей жизни зависит только от вас и у вас достаточно сил, чтобы справиться со всеми своими проблемами.

  10. неукротимую активность нужно постараться максимально использовать для эффективной работы, чтобы уйти от депрессии и дать выход позитивной энергии. Если же энергия вас переполняет и вы никак не можете сомкнуть глаза, помочь могут успокоительные ванны, а также отвары трав.

Небесное светило не обязательно приносит только беды и болезни. Силу Луны можно направить в мирное русло, воспользоваться ее энергией в собственных целях. Говорят,что в полнолуние исполняются любые желания. Рекомендуется заняться своей внешностью и здоровьем. В это время на пользу пойдет лечебное голодание или очищение организма. Кроме того, полнолуние сильно влияет на творческие личности. В этот период рисовались самые красивые картины, создавались самые чарующие мелодии. 

Будьте здоровы!

© М. Антонова


На страницах сайта MEDIMARI вы найдете много интересного и полезного. Предлагаю посмотреть страницу: «Карта сайта»

Обновлено: 29.11.2011 — 20:07
Добавить комментарий

7 комментариев
  1. Никогда не заостряла внимание на своем самочувствии в полнолуние. Теперь надо будет понаблюдать.

  2. Согласна с автором. Давно замечала, что в полнолуние плохо сплю. Еще маленькие детки реагируют луну. Они беспокойнее в полнолуние. Насчет мыслей и плохого настроения, не связывала, проверю. Интересно

  3. А я особых каких-то ощущений не замечала в периоды полнолуния, говорят ,что на знаки рыб это не влияет! Хотя понаблюдать нужно! Спасибо Марина за информацию!

  4. Весь день преследует необъяснимое чувство беспокойства. Только сейчас понял что сегодня полнолуние. Не раз замечал за собой подобные изменения состояния в дни полнолуния. Обычно к этим ощущениям добавляется бессонница и некоторая растерянность. Так что все реально…

  5. Да,действительно полнолуние действует на настроение.У меня всегда в полнолуние бессонница и временами необъяснимое чувство депрессии, плохое настроение. Уже замечала не раз.

  6. Два дня тихо ненавидела всех домашних. Дети — конченные эгоисты, а мужа дома почти не было на его удачу.

    Сегодня смотрю в окно — вот она круглая полная красная! И все встало на свои места. Как же теперь стыдно. Опять стыдно. Я так завишу от луны и так от этого устала. Что мне делать?!

    1. Иба, очень печально. Но, главное — вы теперь поняли причину. Посмотрите, когда наступают дни полнолуния и принимайте меры. Кроме вас самой никто не сможет справиться с возникающей эмоциональной неустойчивостью. Я бы поговорила с родными, объяснила, что в это время вы очень уязвимы, но и сами старайтесь одерживать победу над своими желаниями «повредничать»