Целебные свойства воды

В продолжении темы   "Вода источник жизни"   сегодня на страницах сайта  "MEDIMARI"  мы поговорим о  её целебных свойствах.

целебные свойства водыЦелебные свойства воды, как источника не только энергии и здоровья, но и самой жизни известны уже с давних времен. Но, не смотря на это, большинство людей пьют воду (именно чистую воду) очень мало.

Когда-нибудь вы наблюдали за маленькими детьми, как жадно они пью воду? Большинство взрослых забыли, что существует чувство жажды. Когда оно возникает, мы почему-то сразу думаем о чем-то плохом. Но это всего лишь организм сам борется с обезвоживанием, потому что большинство людей не ощущают, когда нашему телу не хватает воды.

Для чего нам нужно пить воду?

Медики доказали, что всего лишь 10% потерянной жидкости организмом, оказывает отрицательное влияние на обменные процессы в организме человека, а значит, и здоровье его ухудшается.

А снижение количества в организме воды на 2% вызывает ухудшение кратковременной памяти. Человек теряется, не может сосредоточиться, ошибается при расчетах и даже написании текста. При недостатке воды снижается выработка мозгом (эпифизом) гормона мелатонина, который влияет на многие жизненно важные процессы нервной деятельности.

Когда кожа становится сухой и бледной – это говорит о недостатке воды. Благодаря воде можно уменьшить эффект старения кожи.

Вода восстанавливает потерянные силы и восполняет энергию. Она поставляет всем клеткам необходимые питательные вещества, потому что она основа целостности клетки.

Вода выводит из клеток организма шлаки и токсины, излишки солей натрия, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.

При восстановлении питьевого баланса, снижается уровень холестерина, нормализуется давление. Отсюда риск сердечнососудистых заболеваний снижается в десятки раз. Благодаря воде обеспечивается нормальное состояние вязкости крови и это предотвращает закупорку сосудов.

Хронические  головные боли  перестают беспокоить. Доказано, что головная боль зачастую сигнализирует о нехватке воды.

Хроническая усталость,  апатия и вялость – результат того, что клетки недополучают воды.

Нормализовать работу кишечника поможет выпитый натощак стакан прохладной воды – это известное мягкое слабительное.

Особенно полезно пить воду в достаточном количестве больным с повышенной кислотностью.

При достаточном употреблении воды  снижается вес.  Ведь недаром во всех диетах для снижения веса, рекомендуют пить от полутора литров воды в день и больше, в зависимости от веса. Большинство из нас путает чувство голода с тем, что организм испытывает жажду. Поэтому мы чаще, чем нужно едим. Существует прямая зависимость – чем больше мы хотим есть, тем больше нужно пить чистой воды. Принцип: «если хочешь есть – попей воды», должен помнить любой человек с избыточным весом.

Благодаря воде  иммунная система  всегда на страже и способна противостоять  инфекциям. Есть мнение, что защитные силы организма способны противостоять такому грозному оружию как СПИД и рак.

Воду нужно пить в достаточном объеме  в любое время года.  Летом она охлаждает (достаточное потоотделение), а зимой активно участвует в процессе теплообмена.

Во время  стресса,  все резервы жидкости, наш организм передает мозгу и тем самым обезвоживаются другие органы. Вы, наверное, замечали, когда человек нервничает, ему помогает успокоиться предложенный стакан воды.

Боль в суставах, позвоночнике – это один из прямых признаков недостатка воды. При этом позвоночник теряет гибкость, потому что не только диски, но и смазочный материал в суставных щелях позвоночника теряет жидкость. Известно, что вода создает своеобразные подушки для амортизации во время движения во всех суставах

При появлении импотенции и потери полового влечения, нужно задуматься об обезвоживании

Дыхание невозможно без воды. Благодаря ей эритроциты быстрее и легче справляются с функцией доставки кислорода в легкие.

Если вы хотите избавиться от  вредных привычек,  таких как алкоголь, кофемания, да и других, и тут поможет вода.

Вода помогает снизить риск таких грозных заболеваний, как болезни Альцгеймера, рассеянный склероз и болезнь Паркинссона.

Знания о целительных свойствах воды помогают многим оздоравливаться, применяя самое доступное средство: живительную влагу – чистую воду.

@М.Антонова

----------------------------------------------------------------------------

Больше на эту тему можно узнать на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

6 комментариев

  1. Не перестаю удивляться и восхищаться простыми вещами, которые подарил Создатель людям! Это и вода и воздух и много чего еще! Как здОрово, Что нам об этом постоянно напоминают такие неугомонные авторы, как Марина! Респект!

  2. Хорошее дело -вода(универсальный растворитель)да и состоим мы на 80% из воды….соглашусь с предыдущим комментатором — пора пить воду(у меня хорошая,из хорошего колодца!)

  3. Я неного подругому напишу, зачем нам нужна вода.
    Вода – это единственное наиболее важное питательное вещество, которое потребляет организм.
    Каждая клетка организма, ткань и орган нуждаются в воде для нормального функционирования.
    тканям Вода транспортирует необходимые водорастворимые витамины и питательные вещества к клеткам, и органам, нуждающимся в них для нормального функционирования;
    Вода увлажняет глаза, рот и носовые каналы, позволяя органам нормально функционировать;
    Вода играет важную роль в регулировании температуры тела, охлаждая тело при жаре и согревая его в условиях холода;
    Вода доставляет к клеткам кислород и позволяет клеткам сохранять структуру.
    Вода окружает органы и выступает в качестве амортизатора, сокращая давление и повреждения органов;
    Вода обеспечивает оптимальную смазку суставов;
    Вода промывает почки, чтобы вывести токсины из организма;
    Вода поддерживает баланс электролитов (минералов, например, калия, натрия и хлора), что способствует регулированию температуры тела и контролю артериального давления.
    Вода поддерживает объем циркулирующей крови, который в свою очередь поддерживает энергетический баланс (потеря 4% объема циркулирующей крови сокращает способность функционирования организма на треть);
    Вода растворяет и распространяет лекарственные средства, позволяя им действовать быстрее и эффективнее и позволяя избежать болей в желудке, вызываемых концентрированными препаратами;
    Вода способствует снижению веса и улучшению внешнего вида
    Организм часто путает жажду с чувством голода, поэтому люди часто перекусывают, когда испытывают жажду, а не голод. Исследования показывают, что люди, употребляющие значительный объем воды, обычно испытывают меньшее чувство голода;
    Вода придает Вам больше энергии во время тренировок и увеличивает сжигание калорий в ходе тренировок;
    Исследования показывают, что вода способствует сокращению жировых отложений;
    Вода увлажняет кожу, делая ее гладкой, мягкой, более эластичной и сокращая морщины. (Вода достигает кожи в последнюю очередь, если организм не получает достаточного количества воды, что сказывается заметнее на состоянии кожи, чем на состоянии других органов).
    Это как бы для стимула, что бы пить достаточное количество воды. Я пью структурированую воду, мне она нравится. В день выпиваю около 2,5 литра только воды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *