Влияние питания на здоровье человека

Влияние питания на здоровьеЗдоровье.  Насколько важно оно для счастья? - у многих даже не вызывает вопроса. Но зачастую нам его так не хватает. Что же влияет на здоровье человека? Об этом мы начали говорить в прошлых статьях.

Внешние факторы: экология, погода, различные излучения, создаваемые Природой и самим человеком, отношение между людьми, которые порождают стрессы как радостные, так и негативные - все это оказывает неизгладимое влияние на наше здоровье.

Сегодня пришла очередь обсудить следующий вопрос: 

Влияние питания на здоровье человека

На сайте MEDIMARI мы неоднократно говорили, что одной из важных составляющих хорошего состояния здоровья является качественное, разнообразное и сбалансированное питание.

Подробнее об этом можно прочесть в статьях:

Сегодня, питаясь продуктами, которые предлагает нам пищевая промышленность просто невозможно оставаться здоровыми. Ни для кого не секрет, что наш стол накрыт блюдами, которые приготовлены не только из полезных продуктов, но и из таких, которые содержат консерванты, пестициды и нитраты.

Все мы понимаем, что пестициды, консерванты и нитраты вредны для нашего здоровья. Но они очень важны для фермеров. Благодаря применению химикатов увеличивается урожай. А консерванты помогают не портиться продуктам. От этого зависит прибыль. Поэтому о здоровье тех, кто ест такие продукты, фермер, применяющий химикаты, думает в последнюю очередь.

Есть мнение, что если питаться овощами, фруктами со своего участка, то можно решить эту проблему. Ведь навоз или органические удобрения безвредны. Сам человек благодаря своей неразумной жизнедеятельности довел почву, воздух, воду до критического состояния - экология нарушена. Невозможно защитить от кислотного дождя, озоновых дыр как корма для животных, так и продукты для людей. Почва, которая с каждым годом теряет свои полезные свойства: минералы, витамины постепенно становится скудной. Поэтому от того, насколько хорошо обработан участок органическими удобрениями, сегодня на качество продуктов фактически не влияет.

Какая почва, такие и продукты. Какие продукты питания, такое и здоровье. Больные люди рождают больных людей. Нация становится больной.  - Круг замкнулся.

В настоящее время, если не принять экстренные меры по оздоровлению природных ресурсов, то состояние здоровья нашей планеты и в том числе людей, находится под угрозой жадного человечества.

Можно ли сейчас  что-то изменить в глобальном масштабе? Возможно. Но для большинства из нас это большая проблема, которую сегодня не решить, если только не жить где-то в изоляции от технического процесса.

Доказано, что если человек не будет вредить природе, наша планета сама может восстановить первозданное состояние. Планете Земля не нужно вредить и она ответит на это добром и здоровыми: воздухом, почвой, водой.  

К примеру:

В ноябре 1993 в Аризоне был произведен интересный эксперимент. Три семейных пары провели в изоляции три года, где ели здоровую пищу, которую выращивали сами, дышали очищенным воздухом, пили незагрязненную воду.

Эксперимент завершился. Их обследовали медики-геронтологи из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса.  Все полученные данные: анализы крови и другие жизненно-важные показатели были заложены в компьютеры университета Лос-Анджелеса, который выдал прогноз, что если подопытные будут продолжать жить в таком же режиме, то они могут прожить до 165 лет.

Кстати, в прошлой статье был приведен подобный пример, но только о жизни городского воробья. Все живое страдает от хозяйствования людей и не в последнюю очередь на здоровье человека оказывает питание, которое мы берем из нездоровой среды.

Что же делать? Как уберечь себя? Как сохранить здоровье, несмотря на неблагоприятные условия? Об этом подробнее мы поговорим  в следующей статье. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

@М.Антонова

---------------------------------------------------------------------

Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

5 комментариев

  1. Как ни старайся, но сейчас это так трудно — правильно питаться. Ну что же, следует исходить из тех возможностей, что мы имеем. — Из того, что есть, выбирать получше и полезней. По крайней мере, явно вредное не употреблять.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *