Зачем нужна растительная клетчатка

Белки, жиры и углеводы. А о клетчатке забыли?  Сегодня на  "MEDIMARI"  речь пойдет об естественной "мочалке", которая помогает нам очистить себя изнутри. Клетчатка, растительная клетчатка, пищевая клетчатка, пищевые волокна – все это одно и то же. Что такое растительная клетчатка