Владимир Зельдин — секреты активного долголетия

Владимир Зельдин - народный артист СССР. В чем секрет его активного долголетия - генетике, образе жизни, характере? В этом году Владимиру Зельдину исполнилось 99 лет. Даже удивительно, он родился во время царствования Николая II, в 1915 году. Кажется, что он победил свой биологический возраст – ему никогда не дашь его годы.  Этот статный мужчина, красавец-актер ...

Продолжить чтение... ‘Владимир Зельдин — секреты активного долголетия’ »

Долголетие и правильное питание

Желаю здравствовать всем читателям сайта "MEDIMARI"! Многим известен тот факт, что ограничение калорийности питания человека в почтенном возрасте способствует продлению его жизни. Долголетие и правильное питание - эту связь изучают многие институты геронтологии и питания в различных странах мира. Уже доказано, что снижение калорийности и объема порции во время еды всего на 20-30% приводит к ...

Продолжить чтение... ‘Долголетие и правильное питание’ »

Как сохранить здоровье человека

Как сохранить здоровье человека, несмотря на неблагоприятные условия жизни? – тема сегодняшней статьи. О различных внешних факторах, влияющих на организм человека, говорилось в прошлых статьях. Причины внутренних проблем организма под пристальным вниманием этой статьи. Проблемы со здоровьем в своей основе возникают из-за недостатка питательных веществ, микроэлементов, ферментов, минералов и, конечно же, витаминов. Когда нарушается их ...

Продолжить чтение... ‘Как сохранить здоровье человека’ »

Посмотрите на себя со стороны

Желаю здоровья всем читателям «MEDIMARI»! Методика обследования людей старшего возраста для выявления скрытых заболеваний геронтологами отработана уже давно. Но как часто мы пользуемся ею? Как относимся к своему здоровью? По принципу: «Пусть будет, как будет» или «Я хочу жить долго и при этом активно»? Как вы относитесь к тому, что становитесь старше, что проблемы связанные с возрастом ...

Продолжить чтение... ‘Посмотрите на себя со стороны’ »

Ваше ЗДОРОВЬЕ в ваших руках!

"Ваше ЗДОРОВЬЕ в ваших руках!" - это эпиграф  к сайту  MEDIMARI. Потому что рассматриваются на нем вопросы здорового образа жизни.  Рубрика "Долголетие" начинается с одноименной статьи. "Ваше ЗДОРОВЬЕ в ваших руках!" Врачи: геронтологи,  диетологи и психологи рассматривали вопросы долголетия. Они пришли к выводу, что придерживаясь всего девяти пунктов основ здорового образа жизни, можно продлить свою жизнь. ...

Продолжить чтение... ‘Ваше ЗДОРОВЬЕ в ваших руках!’ »