Слезятся глаза. Причины и что делать

Слезятся глаза почему и что делатьСколько раз я замечала, что от радости или печали глаза наполняются слезой. С умилением посмотрела на малыша, который шепчет в ухо: «Я тебя любу...»; героиня мелодрамы вызвала сочувствие; незаслуженная обида – все это, вопреки нашему желанию, вызывает реакцию, когда слезятся глаза. Думаю, что у многих эмоциональных натур это происходит. Врачи считают это естественной реакцией.

Но бывает и по-другому. Слезы текут и не под влиянием психологических факторов.

В этой статье мы поговорим о проблеме, когда слезятся глаза, о причинах этого и о том, что делать. Но прежде разберемся: зачем нам нужны слезы и как осуществляется механизм слезотечения.

Зачем нам нужны слезы

Слезы нужны для того, чтобы глаза всегда функционировали нормально.

У здоровых людей слезы прозрачные и состоят в основном из воды, и совсем чуть-чуть из белка. PH кислотность - слабощелочная. Кстати, по химическому составу слезную жидкость сравнивают с кровью. Организмом вырабатывается слезной жидкости за сутки в норме совсем немного - всего то один сантиметр в кубическом объеме.

Слезы:

  • увлажняют слизистую глаза и тем самым очищают и защищают роговицу от микробов и инородных частичек,
  • обеззараживает от болезнетворных бактерий, так как в слезной жидкости есть бактерицидное вещество лизоцим.
  • питают роговицу глаза и это очень важно, потому что роговица глаза не имеет кровеносных сосудов и только со слезой она получает микроэлементы
  • успокаивают во время плача, так как содержат психотропные вещества и очищает от токсинов, образованных во время стресса
  • улучшает резкость зрения, за счет образования водной линзы

Почему слезятся глаза

Слезятся глаза тогда, когда мы начинаем плакать, когда по утрам только открыв
глаза, зеваем, когда безудержно сильно и громко смеемся. В это время обычно мы сильно зажмуриваем глаза. Окологлазные мышцы сокращаются и надавливают на стенку слезного канала, который  в свою очередь давит на слезный мешочек и слезы выходят наружу.

После сна глаза подсушены, поэтому наш умный организм по утрам активно увлажняет их, чтобы мы хорошо видели.

На улице глаза слезятся тогда, когда вынуждены защищаться от  раздражения ветром, морозом, перепадом погодных температур. Слезный канал сужается под воздействием всех этих факторов. Слезы не просто омывают глаз и спускаются в носовую полость, а переливаются наружу. 

Слезятся глаза. Причины

Глаза могут слезиться по самым разным причинам:

  • Напряжение и усталость глаз. От долгой работы за монитором компьютера, при просмотре телевизора, работы требующей точной сосредоточенности глаз, например, с мелкими деталями, вышивкой, бисероплетением.
  • Недостаток в организме Калия и витамина B2. В этом случае дополнительными к слезотечению симптомами являются: Неправильно подобранные линзы для коррекции зрения. Банально, но неправильно подобранные стекла очков или линзы по диоптриям, вызывают сильное напряжение, а это в свою очередь чревато не только болью и кружением головы, но и двоением в глазах, и слезотечением.
    • непереносимость яркого света,
    • заеды в уголках губ,
    • кисти рук и стопы ног часто мерзнут и на ощупь холодные,
    • во сне появляются судороги конечностей,
    • появляется сильная потребность в употреблении соленого, крепкого чая и кофе,
    • быстрая утомляемость и сонливость
    • беременность
    • хроническая усталость
    • причиной может быть, если вы применяете мочегонные и снотворные препараты
  • Реакция на косметику. Обычно слезятся глаза, если есть аллергия на какой-то бренд косметической фирмы или отдельное вещество, входящее в состав туши, теней, карандаша для глаз или крема для век. Также если не соблюдаются сроки годности косметики, и она не смывается на ночь.
  • Не соблюдение техники безопасности на рабочем месте. Освещение, температура и влажность воздуха, настройки монитора компьютера должны соответствовать санитарным нормам. В сухом и жарком помещение слизистая глаз пересушивается, и организм начинает вырабатывать много слезной жидкости, а от неправильной настройки разрешения монитора компьютера зависит быстрая утомляемость глаз и степень их напряжения, отсюда появляется головная боль и быстрая утомляемость.
  • Возраст. У людей старшего и старческого возраста тонус мышц век и слезного мешка ослабевает и мышцы не могут удержать слезную жидкость. Появляется постоянное слезотечение.

Если слезятся глаза, не спешите их лечить. Выявите причины и устраните их, или же займитесь профилактикой. Возможно, вам и не понадобятся лекарства.

Если же слезотечение продолжается, то придется за помощью обратиться к окулисту. Кроме вышеперечисленных причин того, что слезятся глаза, существуют и те, которые вызваны различными заболеваниями.

  • Конъюнктивит
  • Сосудистые заболевания глаз
  • Нарушение проходимости слезных канальцев
  • Аллергия
  • Инфекционные вирусные заболевания: простуда с кашлем и насморком, ангина, грипп
  • Попадание инородного тела
  • Заболевания печени и желчного пузыря
  • Дакриоцистит – воспалительное заболевание (гнойное) содержимого слезного мешочка

Для диагностирования  и лечения этих заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу-окулисту.

Слезятся глаза. Что делать?

  • Если причиной слезотечения является переутомление и хроническая усталость, то отдых и смена деятельности - первое лекарство. Хорошо бы полежать с закрытыми глазами, погулять среди зеленой листвы или несколько минут помедитировать.
  • При сильном слезотечении на морозной улице закаливайте слезно-носовой канал с помощью контрастного умывания лица, чередуя воду от горячей к холодной.
  • Используйте биодобавки с витаминами A и B2, калием.
  • Делайте компрессы и примочки на оба глаза два раза в день по 15 минут, из отваров:Промывать глаза отваром пшена или делать из отвара примочки
    • календулы
    • ромашки
    • тмина
    • василька
    • листьев подорожника
    • листьев и почек березы
    • семян укропа
    • сока или тертого сырого картофеля
    • крепко заваренный чай или чайные пакетики
  • Глазные капли из:
    • Семян тмина – в кипящую воду (1 стакан) добавить семя тмина (1 столовую ложку), томить на малом огне 10-15 минут, настоять, остудить, процедить. Закапывать по 3 капли перед сном.
    • Сока алоэ – аптечные глазные капли

Профилактика слезотечения

  • Организуйте работу так, чтобы работа и отдых чередовались между собой: 45 минут работы, 15 минут отдыха.
  • Организуйте сбалансированное питание. Особенно обратите внимание на продукты, в состав которых входят витамин B2 и микроэлемент Калий.
    • Чаще ешьте кашу из пшена
    • Делайте напитки с лимоном, а также из меда и яблочного уксуса
    • Фасоль, картофель в мундире
    • Бананы, изюм, курагу, яблоки, абрикосы, цитрусовые, огурцы
    • Кисломолочные продукты, сыр
  • Только опытный врач должен подбирать как стекла для очков с диоптриями, так и линзы для глаз.
  • Во время работы в саду, за станком, плавая в бассейне, на солнце и в ветреную погоду защищайте свои глаза специальными очками
  • Пользуйтесь только личной косметикой проверенной фирмы
  • Следите за состоянием влажности, температуры воздуха и качеством освещения, как дома, так и на работе.
  • Работая за монитором компьютера и глядя на экран телевизора, соблюдайте временной режим и правильное расстояние.
  • Занимайтесь гимнастикой для глаз. Особенно обратите внимание на упражнение с сильным зажмуриванием глаз.
  • Соблюдайте гигиену не только рук, но и глаз, носа, и ротовой полости. Именно здесь размножается большинство микробов.

В случае если глаза слезятся, не смотря на соблюдение профилактических мер, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно, нужно будет сделать промывание слезных каналов. Это может делать только окулист.

Здоровья вам!

@М.Антонова

---------------------------------------------------------

Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

6 комментариев

  1. Даже уже сейчас, как только подул холодный ветер, у меня стали слезиться глаза. А зимой это еще более усугубляется. Порой и косметика вся растекается от этого. Спасибо за советы, обязательно ими буду пользоваться.

  2. Как-то одно время тоже мучилась с этой проблемой, потом случайно в аптеке на визомитин наткнулась и через полтора месяца как рукой сняло.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *