Помоги себе сам

 

 

Иллюстрации: Jason Pickersgill

---------------------------------------------------

Больше интересного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

4 комментария

  1. Не поверите, сделала сейчас себе антистресс как сразу стала чувствовать себя лучше. Может это самовнушение, не знаю… но это правда! С утра попробую «запустить мозг») а есть ли какая-то ещё техника по спокойствию и нормализации сердцебиения? Буду, рада если поделитесь ещё секретами правильного дыхания. Т.к. надоело жить в стрессе — хочу жить и радоваться всему! Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *