Посмотрите на себя со стороны

Желаю здоровья всем читателям «MEDIMARI»!

Методика обследования людей старшего возрастаМетодика обследования людей старшего возраста для выявления скрытых заболеваний геронтологами отработана уже давно. Но как часто мы пользуемся ею? Как относимся к своему здоровью? По принципу: «Пусть будет, как будет» или «Я хочу жить долго и при этом активно»?

Как вы относитесь к тому, что становитесь старше, что проблемы связанные с возрастом мешают быть активными как раньше?

Многие считают старость болезнью. Кто-то недоволен тем, что возраст лишает возможности наслаждаться жизнью чувственно, как в молодости.

Но есть и такие люди, которые считают, что есть преимущество в возрасте: спокойствие, умиротворение и мудрость. Это все хорошо, но вот что делать, если к естественному возрасту присоединяется преждевременное старение, связанное с нарушением работы организма?

Национальный геронтологический центр, занимающийся вопросами преждевременного старения, в рамках профилактики заболеваемости, в том числе и связанных со старением, опубликовал статью о рекомендациях по методике обследования людей старшего возраста.

Чаще всего преждевременное старение наблюдается у людей, больных сердечно сосудистыми, раковыми заболеваниями, страдающих остеопорозом женщин и простатитом мужчин.

Я не буду перечислять все рекомендации, связанные с лабораторными и инструментальными обследованиями людей старшего возраста. Хочу остановиться только на внешних признаках преждевременного старения организма и некоторых лабораторных анализах.

Визуальный осмотр:

  • Наличие седых волос – склонность к нарушению артериального давления
  • Редкие волосы и облысение – возможно заболевание гипотиреозом
  • При рыжем цвете волос – нужно быть внимательным в отношении сердечных заболеваний
  • Выраженные диагональные морщины на лице, направленные к уху – признак преждевременного старения
  • Ксантоматоз (твердые высыпания или бляшки на теле и, особенно, на веках) – говорит о нарушении липидного (жирового) обмена
  • Покраснение склеры глаза (белковой его части) говорит о нарушении микроциркуляции сосудов
  • Появление пигментных пятен и невусов (красных объемных родинок), говорит о снижение антиоксидантной защиты и о возможном гипотиреозе (недостаточности функции щитовидной железы).
  • Редкие ресницы и редкие брови показатель снижения функции половой и щитовидной желез
  • Если зубы отпечатываются на языке, то это говорит о скрытых отеках и возможном гипотиреозе
  • «Географический язык» когда четко просматриваются рельефы и исчерченность – показатель недостатка витамина В12, общего авитаминоза, а также возможно заболевание хроническим гепатитом
  • Постоянные трещины на губах указывают на недостаток витамина В2
  • При частом проявлении герпеса, наблюдается иммунодефицит
  • Периодическое пульсирование височной или локтевой артерии может быть симптомом атеросклероза.
  • Сосудистые звездочки особенно в области живота, гемангиомы в виде сосудистых родинок, похожих на красные капельки – признак нарушения работы печени
  • Белые пятнышки на ногтях (лейколохии) показывают, что в организме не хватает цинка
  • Маскообразное лицо (амимичность), отвисшая челюсть – явный признак гипотиреоза
  • Бледность, отечность и сухость кожи часто связаны с нарушением функции почек и вегетативной системы
  • Если шелушатся ладони и колени, цвет их становится темнее чем обычно, то это недостаток витамина РР

Для того чтобы оставаться здоровыми, людям пенсионного возраста врачи геронтологи рекомендуют проводить ежегодные тесты.

Лабораторные анализы:

  • уровня глюкозы крови
  • уровень железа в крови
  • холестерол
  • триглицериды
  • гормон роста,  кортизола,  ДГЕА
  • печеночные пробы
  • фибриноген
  • (ПСА) – простата специфический антиген
  • определением количества лейкоцитов  - иммунный статус
  • гормональный профиль - уровень ДГЕА, гормон роста, кортизол, паратиреоидного гормона - кальция в костной ткани
  • тесты на специфические опухолевые антигены:
  • опухолей легкого – PSA и CA 27.29
  • опухолей яичника - CA 125
  • опухолей поджелудочной железы и желудка - СА 19.9

При внимательном отношении к себе и своевременном обращении к врачу для диагностирования заболевания и консультации можно увеличить продолжительность своей активной жизни. Методика обследования людей старшего возраста отработана у геронтологов. Поэтому, не стесняйтесь вовремя обращаться к ним.

@М.Антонова

--------------------------------------------------------------------

Больше о  ДИАГНОСТИКЕ и ДОЛГОЛЕТИИ  можно прочесть на сайте  MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

21 комментарий

  1. Людям старшего возраста всегда нужно заботиться о своем здоровье. Как впрочем, и всем нам…
    Спасибо за рекомендации. Очень все актуально и нужно.

    • Знаю много людей пенсионного возраста, которые махнули на себя рукой и хотя бы провести минимальное обследование не хотят. Понимаю, что наша медицина не совершена в плане сервиса, но нужно понимать, что это очень важно. Ведь наше здоровье только в наших руках!

      • Марина, я согласна, что это очень важно. Я вот родителей своих просто заставляю, иногда сама записываю их на прием. Особенно в узким специалистам. А отец мой так запустил себя, что мы до сих пор расхлебываем. Язвы на ноге долечил сам. В этом году под нашим жесточайшим напором все-таки пошел к врачу и стал лечить все. Два месяца лежал в больнице. Даже пересадку кожи делали. А ведь проблем многих можно было избежать. Вовремя бы обратился он к врачу и все.

        • Ирина, такое отношение к себе наших родителей — результат советского воспитания: «Сначала думай о Родине, а потом о себе». Хорошо, что понемногу отношение к собственному здоровью меняется. Помогайте родителям, не оставляйте их один на один со своими проблемами.

  2. Доктор давно меня приглашает на прием и на сдачу анализов! Но мне все некогда! Думаю после отпуска схожу! И еще Марина , а что такое гипотиреоз, у меня волосы редкие, но правда от рождения никогда шевелюры не было, а сейчас вообще рассосались можно сказать!

    • Лена, гипотиреоз — это нарушение функции щитовидной железы. Часто сопровождается снижением обменных процессов в организме. Обследоваться людям после 45 лет нужно ежегодно, чем становимся старше, тем внимательнее нужно быть к себе.

      • Обследования у нас в организации налажено! Медосмотры каждый год! Но вроде как по показаниям анализов и осмотров врачей, каких-то отклонений явных у меня не обнаруживают! А вот сама конечно знаю где собака зарыта! Но работа заставляет быть здоровой! Или хотеть этого!Поэтому доктор и настаивает! Я конечно знаю, что это не ему нужно, а мне!

  3. Марина, все написано замечательно: и признаки ясно описаны, и какие анализы надо сдавать… Есть одно большое НО — отношение к людям в возрасте со стороны медиков, типа, чего приперся, если возраст «поджимает». Может покажется смешным, но я с подобной ситуацией столкнулась в нашей поликлинике, когда были жутчайшие отеки и я пошла к урологу. На вопрос: «Что беспокоит», ответила, что отечность в первую очередь лица, а ведь я работаю с людьми — что же их пугать физиономией перегулявшего алкаша? Ответ меня убил наповал: «Это возрастное»! А было мне тогда …. 42 года (ВСЕГО!!!). Не буду рассказывать, как я добилась обследования и что выявили, скажу просто: «Надо самим заниматься своим здоровьем и не доводить свой организм до болезни». А в поликлинику я теперь хожу только раз в год по приглашению, как состоящий на диспансерном учете инвалид.

    • Елена, сервис медицины сегодня — это отдельный разговор.
      Но для того, чтобы хотя бы знать, что с нами происходит, ежегодно нужно проводить такие обследования. Бесплатно или платно это уже другой вопрос.
      Принимать решение как лечиться каждый принимает сам, но поставить диагноз, как не крути, без официальной медицины не получится. Поэтому прячем свою гордость и идем даже туда, куда не очень хочется идти. Это нужно в первую очередь нам.
      Так хочется, чтобы молодые люди пораньше начали задумываться о сохранении своего здоровья.

  4. Врачи и витамины, это- очень даже не плохо.
    Но,-«Главное, ребята,- сердцем не стареть!». И душой, тоже.
    Многое, если не всё, зависит от настроя души!
    Доводилось мне знавать и 35-летних стариков и 65-летних боровичков!

  5. Статья поднимает очень актуальную проблему здоровья именно пожилых людей. По себе знаю, как важно вовремя пройти обследование и провести правильное лечение. И не считать, что в старости положено болеть. Я за здоровую старость. И во многом наше здоровье зависит от нас самих.

  6. Марина, на себя со стороны я уже посмотрела, а теперь внимательно посмотрела на ваш сайт и пришла к выводу, что смело могу передать вашему сайту Кубок Признания за красивый сайт. Забрать его вы можете на этой страничке.
    Всяческих вам благ и мои искренние поздравления.
    Удачи во всех делах!

    • Елена, спасибо за такую оценку моего сайта. Не только настроение поднимается, но и работать еще больше и лучше хочется. Успеха и вашему сайту!

  7. В развитых странах наблюдается очень сильная направленность на профилактику заболеваний, в нашей на первом месте — лечение. Регулярная диагностика организма -это первый шаг к поддержанию здоровья. Потому как предупредить развитие заболевания гораздо легче, чем его потом лечить.

  8. Марина, как я с вами согласна. Надо обязательно обследоваться в любом возрасте, а что медицина не совершенна, можно найти альтернативу. В нашем городе такая есть.

  9. Нужная и полезная статья. Но…,Марина, где же взять квалифицированных врачей, которые будут смотреть на нас, изучать нас, а не наше финансовое положение? Да и после внимательного изучения нашего кармана, ведь все рекомендации направлены не на лечение, а на то чтобы переложить эти самые обнаруженные денежные знаки в свой карман.
    Увы… мы в таком обществе живем. И можно положиться только на себя и на свои знания. Хорошо, если еще можо найти в инете такие полезные статьи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *