Какую воду лучше пить

На сайте "MEDIMARI" мы продолжаем цикл статей посвященных источнику жизни - воде. В прошлых статьях: "Ода воде" и "Водный голод" мы говорили о том, что не смотря на то. что наша планета считается водной, люди испытывают недостаток в воде. Происходит это потому что качесто питьевой воды с каждым годом становится все хуже и хуже. 

какую воду лучше питьКакую же воду лучше пить?

По статистическим данным в среднем  один  человек расходует около 230 литров воды в день. Из них только 8 литров на приготовление еды и питье. Но что это за вода?

  • Можно  ли пить воду из-под крана?
  • Как определить качество воды без специального анализа?
  • Может лучше привозить воду из артезианского источника или вырыть во дворе своего дома колодец?
  • Или только покупная очищенная вода гарантирует отсутствие проблем со здоровьем?
  • Какую воду лучше пить?

Сегодня это актуальнейшие вопросы. Без воды мы не можем прожить и дня, а экологическая ситуация на планете ухудшается безвозвратно. Что делать?

Естественно, что мы оцениваем качество воды, на первых порах только ссылаясь на наши ощущения: вкус, цвет и запах. Если вода прозрачная, не имеет осадка и цветовой окраски, приятна на вкус и ничем не пахнет, то, возможно, она пригодна для питья. В основном, такая вода бывает в водоемах экологически чистых зон или заповедниках.

Однако необходимо помнить, что определить качество воды по своим собственным ощущениям может абсолютно здоровый человек. У людей, имеющих какие-либо диагнозы пищеварительной системы, изменены свойства вкусовых и обонятельных рецепторов, поэтому  их анализ может быть необъективен.

Неизвестные водные источники

Не рискуйте пробовать воду из неизвестных источников. Лучше в  прозрачную 5литровую бутыль набрать воды, но не по самое горлышко, чуть оставив место,  накрыть крышкой  и отстаивать ее в темном месте 4-5 дней. Если к концу срока на дне появился осадок (органическая грязь), а на стенках серо-зеленый налет (простые водоросли)  или маслянистое пятно на поверхности воды (химические вещества), то вода определенно не предназначена для питья.

Если ситуация такова, что нужно использовать неизвестный источник, помните:

  • Морская вода соленая  - пить нельзя
  • Вода из стоячих источников, прудов, водозаборов, дождевых колодцев не пригодна
  • Речную воду можно использовать для питья и приготовления пищи, если набрали ее в проточном месте, вскипятили и процедили
  • Питьевой колодец  должен не менее 8 метров глубиной и быть далеко от сточных вод, обрабатываемых нитратами полей  АЗС
  • Водопроводная вода  очищается, но может содержать хлор, поэтому ее нужно отстаивать в открытой посуде или кипятить.

Также можно узнать о качестве воды, вскипятив ее. Если появились:

  • белый или светло-желтый осадок на дне и стенках – в воде избыток солей, она жесткая, но пить можно;
  • грязная накипь по краям (как слабая пенка у бульона) -  вода содержит окись железа либо торф, воду пить можно, но вкус у нее будет неприятный.

Надежнее всего сделать химико-биологический анализ в санэпидемстанции.

  • Наберите воды из источника  в емкость, а после проведенного анализа вы узнаете не только химический состав воды, но и бактериологический.
  • Можно, конечно, самостоятельно использовать тестер, но анализ будет неполным.

Также лучше определить радиологический фон воды в  малонаселенных местах.

  • Известен случай, когда несколько жителей одного поселка  в тайге употребляли воду из озера (прозрачная, вкус отменный, подумали, что в ней серебро), где через некоторое время была обнаружена несгоревшая часть спутника.

Пока вы не определили качество воды из источника, пейте бутилированную воду. Дорого, но все же безопаснее.

Водопроводная вода

Что касается водопроводной воды, то 70% нашего населения употребляет воду из рек и озер.

Система  фильтрации на станциях водоподготовки очень примитивна:

  • сетка от крупного мусора,
  • коагулянты, осаждающие различные примеси,
  • H2O пропускают через песчаные фильтры,
  • обеззараживают хлором и выпускают в водопроводную сеть.
  • Накладывается на эту «чистоту» изношенность водопроводной системы.

Вам повезло, если вода в вашем районе из подземного источника, она будет и на вкус лучше и вредных примесей содержать меньше. Минус  артезианской воды – переизбыток железа.

Различная фильтрованная вода

Достаточно ли этого, чтобы такая вода попадала к нам и нашим детям в организм? Наученные горьким опытом граждане используют различные фильтры: для проточной воды, механической очистки,  кувшины, с системой обратного осмоса (фильтрация через мембранный фильтр).  Естественно,  эти системы фильтрации сильно отличаются по цене и соответственно качеству. Обратите внимание на основное:

  1. Картриджи  в фильтрах нужно регулярно менять
  2. Кувшинные фильтры необходимо внимательно проверить перед покупкой. Потрясите его, если слышно движение камня, то это некачественная продукция. Уголь должен быть прессованным и не двигаться. Минус этого вида – не задерживают органику и становятся рассадником  инфекций.
  3. Обратный осмос, пропуская через мембрану только молекулы воды, делает H2O дистиллированной или попросту технической. В ней нет минералов и солей и для употребления она слишком обеднена, вследствие чего организм будет восполнять  щелочную потребность за счет собственной костной ткани.
  4. Механическая фильтрации избавляет воду только от крупных взвесей и оставляет ее технической.

Кроме очистки фильтрами существует  такие виды как озонирование, обработка ультрафиолетом и специальные составы.

             Вопрос о качестве воды останется открытым еще долго и только вам решать, какие применять меры по сохранению вашего здоровья.

Мне кажется, чтоб сохранить качество воды как источника жизни, не нужно надеяться на авось. 

  • интересуйтесь особенностями водозабора в вашем регионе, состоянием водных источников, прогуляйтесь на водоочистные сооружения,
  • доочищайте воду самостоятельно,
  • используйте ультра-фиолетовую лампу и угольные фильтры,
  • кипятите только однократно 

И, может быть, эти меры дадут вам возможность наслаждаться живительной влагой.  Будьте здоровы!

Анастасия Березниченко @ bukva

----------------------------------------------------------------------------------------

Больше интересного по теме  на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

32 комментария

  1. Я,мой внук,моя дочь уже 10 лет пьём некипячёную воду из под фильтра АРГО(Байкальские цеолиты,активированный уголь,серебро и на выходе магнит).Вода структурированная,целебная. Подробнее-bulula@mail.ru/

  2. Очень интересная статья. Не знала, что колодец должен быть не менее 8м. Мы пользуемся дома фильтром, а иногда покупаем бутылки по 6л. какой-нибудь минеральной воды.

  3. Настаиваю воду на пирамиде из шунгита, затем добавляю в воду нанопорошок окиси кремния, даю отстояться 12 часов. Все. Вода готова и ее можно пить. Исаак

      • Мне кажется, что действия шунгита преувеличены. пыталась на шунгите настаивать воду…но, особой перемены не увидела. Правда настаивала на самом шунгите , а не на обработанной пирамиде. А на шунгитной фракции много пыли и примесей, потом нужно еще и несколько раз цедить. Может попробовать? Пирамида стоит без дела.

  4. Уже 7 лет пользуюсь фильтром АТОЛ, 7 степеней очистки очень нравится дети и внуки пьют не кипяченую по мере надобности меняю три фильтра,тогда и вижу какая у нас вода…

  5. Пить надо самую простую воду 2литра в день,кипяченную при растройстве кишечника.Утром на тощак обязательно все рекомендовано пить стакан простой воды и не бояться,если при отрыжки будет выходить желчь или белая пена.Это нормально.через час можно завтракать.Будьте здоровы!

  6. С огромным удовольствием пью святую воду, которую беру в церкви. Очень полезна! Это доказано даже учеными.Но и с водой нужно быть осторожнее в том плане, если есть заболевания почек…2 литра воды — это норма для здорового человека. Так?

    • Светлана, если человек мало пил до этого воды, то в норму нужно входить постепенно. О том сколько воды нужно пить и когда, выйдет следующая статья. Диетологи считают нормой в нежаркое время года и без сильных физических нагрузок 30 мл на 1 кг веса.

  7. Если не отстоять воду или не пропустить через фильтр, а сразу кипятить, то хлор приобретает нерастворимую форму и оседает в организме, что не есть хорошо.

  8. Организму всё равно какая вода,лишь бы утолить жажду,а какую пить — всё идёт от головы,чаще меняйте фильтры, тогда нужно пить живую воду, а не мёртвую(кипячёную).

  9. Организму не все равно какую воду пить.И пить надо не для того,чтобы утолить жажду,а для очищения организма.И пить надо самую простую чистую воду.

  10. Правильно все написано, Марина, только по поводу кипячения я согласна с Ириной, Нашу чересчур хлорированную воду кипятить нельзя!
    Сами пользуемся фильтром от Amway, дочка работает с этой компанией, приобрела фильтры себе и нам. Стоит под мойкой и фильтрует себе… Удобно!
    А вообще то правильно замечено в одном из комментариев — организм сам подскажет, какую воду и сколько пить! Просто нужно прислушиваться к своим ощущениям!

  11. А я приобрела по рекомендации знакомых Dion Special 6000. Фильтр с одновременной ионизацией воды. Вода после него ЖИВАЯ, такого PH как весь наш организм. Энергия бьет ключом, у детей повысился иммунитет! В этом году болели по разу и очень легко перенесли.

  12. Я пью структурированную воду. Структурированная вода- это значит, что структура расположения ее молекул, близка к идеальной. То есть – это вода, максимально приближена по своим свойствам к внутриклеточной и межклеточной жидкости человека. Эта вода максимально быстро доходит до всех жизненно важных структур человеческого организма, постоянно нуждающихся в воде, и сразу включается в работу. Вода с содержанием кремния очень нравится Сулинка кремниевая, очень приятная на вкус.

  13. Согласен с комментарием «Мышка», воду действительно нужно пить структурированную, но при этом вода должна еще быть щелочная с отрицательным ОВП т.к наш организм имеет щелочную среду.ОВП измеряется в милливольтах.У организма нашего(-70мв.). А Воду, которую пьет человек, давно уже перестала быть питьевой.Мы пьем из под крана,бутилированную воду с положительным ОВП(+200мв)-(+400мв). Большие позитивные значения в сотни Мв означают, что такая вода не только «не желает» отдавать электроны,но и сама их забирает при попадании в организм.Такой процесс способствует образованию свободных радикалов и является причиной возникновения многих тяжелых заболеваний-рака,диабета,гипертонии и тд.

  14. Кипяченая вода на мой взгляд портит ее структуру. По мнению ученых, это фактически мертвая вода. Поэтому я всегда пью воду из под крана (благо она у нас течет не очень грязная, без запаха). Дополнительно обрабатываю воду аквадиском. В противовес кипячению, он улучшает ее структуру. Ученые МГУ подтвердили, что кристаллы воды становятся после аквадиска правильной формы. По своим ощущениям могу сказать, что такая вода более мягкая и улучшает иммунитет. Бодрость появляется.

  15. Правильно,надо пить простую воду.Кишечник будет хорошо работать,очищает организм.Очень большая польза от простой воды.Пить 1,5 — 2 литра в день.Не бойтесь,главное,чтобы был выход нормальный.Будьте здоровы!

    • Где же вы видели нормальную воду? Из под крана? Вы что все еще в эпохе динозавров находитесь? Пейте «живую» воду,она же активированная вода.Ее можно приготовить благодаря активаторам воды.Можно купить или сделать самому такой прибор.Сразу поймете что вы до этого пили не чистую воду, а воду из лужи:)

  16. Нормальная вода из-под крана, это явно не в Москве. Вот в Сочи пробовала, действительно более менее нормальная вода, можно пить.
    Из очисток лично я предпочитаю Бриту. Вполне достойно очищает воду.
    А если говорить про покупную воду, то хорошую, а главное — настоящую воду, уже почти нигде не найти. Все самые популярные названия- все это искусственная вода, в которой не осталось никаких витамин.
    Уваажаю только Боржоми и Архыз.
    А еще недавно попробовала воду, называется Медвежий Край, раньше не видела такую, мне понравилось, советую попробовать.

  17. Спасибо за полезную на мой взгляд статью, без чистой воды нам никуда. Лично я воду пью артезианскую, беру за городом из колонки. Когда нет возможности съездить за город, пользуюсь Аквадиском. Насчёт минералки из магазина в большинстве случаев это деньги на ветер.

  18. Да , из крана пить воду в сыром виде — губительно для здоровья. Я заказываю в бутылях, хорошо минерализованная от природы вода, насыщает организм полезными веществами. Это важно, особенно, когда человек занимается спортом, советую.

    • Я тоже пью бутилированную воду. Особенно когда занимаюсь фитнесом, покупать в малой таре дорого- дешевле залить в уже имеющуюся бутилированную. Воду аляска уже давно пью, от мне ещо не было плохо, а пью ее года 3.

  19. Хорошая статья — я б ы тоже порекомендовала бутилированную пить, здоровье все-таки важнее, особенно, если это касается детей! из всего многообразия на рынке выбрали серебряную росу -с минерализацией все отлично — для ежедневного употребления подходит, она без осмоса, природная
    А что касается шунгитной воды, например, она идеально подходит для наружного применения от ожогов, ран, ангины даже, так же от выпадения волос неплохое средство

  20. Добрый день, автору огромное спасибо! Раньше даже не задумывался по этому поводу. А оказывается это на много страшней, чем я себе представлял. Теперь всей семьей пьем чистую артезианскую воду «Вода урала».

  21. Здравствуйте, у Вас очень много всего полезного и интересного для себя почерпнул. А я вот в последнее время стараюсь питаться правильно и подруге своей тоже всё время про это твержу. Заметил, что в последнее время стало не хватать витаминов. Закупился килограммами. Так же совсем и полностью отказался от питьевой воды из магазина и после фильтров. Хочу порекомендовать Всем, друзья, пейте только проверенную и чистую природную воду, там очень много полезных минералов и солей. Будете бодрые и здоровые, да и стоит она не так дорого. Решайте сами, выбирайте сами моим эталоном стали ребята из Вода Урала. Спасибо, всем большого здоровья и побольше витаминов. И помните, лучшая вода, вода которая создана природой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *