Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватаетСегодня на  "MEDIMARI"   мы продолжаем разговор о витаминах и микроэлементах. В статье  "Свойства витаминов и микроэлементов"    мы говорили не только о свойствах этих веществ, но и особенностях в применении. Сейчас речь будет идти о симптомах заболеваний из-за недостатка витаминов. Итак, 

Каких витаминов вам не хватает

В интернете в настоящее время много информации о том, какие возникают симптомы заболеваний при недостатке тех или иных витаминов и микроэлементов. Мне показалось, что это не совсем удобно для обычного человека.

Мы ищем решение проблемы тогда, когда она случилась, т.е. если есть симптом, то хотим узнать, почему и чего нашему организму не хватает. Поэтому я составила другую таблицу и предлагаю её вашему вниманию. 

Симптомы заболеваний и недостаток витаминов и микроэлементов

 

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

Каких витаминов вам не хватает

При длительном проявлении симптомов не нужно думать, что приняв только эти витамины и микроэлементы, проблема разрешится полностью. Для этого нужно пройти комплексное обследование и выявить причины заболевания.

Но в тоже время при начальных проявлениях симптомов, восполнив недостаток витаминов, можно не допустить того, что вы заболеете. Поэтому "Каких витаминов вам не хватает" - это вопрос не праздный, а очень даже важный.

@М.Антонова

-------------------------------------------------------------------------

Больше интересного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

13 комментариев

  1. Я думаю, что в любом случае подход должен быть комплексным, а не точечным. Только в этом случае будет положительный и долгосрочный результат. Спасибо за статью!

  2. Спасибо большое за подробную таблицу. Ведь действительно, что не все полезные витанмины, что мы употребляем с пищей, задерживается в организме. Нужно поддерживать организм еще и такими витаминами или бадами.

  3. Рассказываете о нехватке витаминов с целью оздоровления людей, а таблица не открывается полностью и непонятно каких все-таки витаминов не хватает :((

  4. спасибо вам, все понятно описали, я вот кстати почитала ваши таблицу и все нашла в витаминах алфавит, пропила, и правда стало лучше))) спасибо вам)))

  5. Марина, табличка о том, каких витаминов нам не хватает просто супер!
    Кинула на принтер для печати — лишним в письменном столе не будет точно. Все очень понятно. Конечно, в наше время не может быть в организме идеального количества витаминов. но нужно хотя бы баланс поддерживать. Мне мама тоже посоветовала полгода назад комплекс «Алфавит» попить, потому что у меня в январе ну просто ужас какой-то с волосами и ногтями творился. Я тогда весь интернет перерыла в поисках что-как-почему. Пропила месяц — все прошло, а волосы стали на порядок лучше чем до января. Поэтому теперь осенью тоже буду пить, помогать нашему городскому избалованному организму. Спасибо еще раз!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *