Гигиена ушей. Как правильно чистить уши

Гигиена ушей. Тема сегодняшней статьи на «MEDIMARI»: «Гигиена ушей. Как не навредить».

Давайте подробнее поговорим о том, нужно ли излишне заботиться о собственной гигиене, в особенности, ушей. Сера в ушах – зачем она нужна? Ушные палочки – можно ли их применять для гигиены ушей? Что нужно делать, чтобы уши оставались всегда чистыми и  как правильно чистить уши?

Трудно себе представить современного человека, который бы спал, ел, но не соблюдал гигиену. Если такой человек по роду своей деятельности вынужден общаться с большим количеством людей и его карьера зависит от мнения этих людей, то он тщательно заботится о своем внешнем виде. Согласитесь, все мы чувствуем себя увереннее, если в плане гигиены у нас все нормально.

Часто люди, заботясь о своей чистоте, что называется «перегибают палку». И вместо того, чтобы внешний вид и соблюдение гигиены приносили пользу, вредят себе. Это можно сказать об излишнем увлечении смывать микробы со своего тела с помощью моющих средств, да еще и с жесткой мочалкой. Кстати, среди этих микробов есть много полезных.  Такое мытье приводит к тому, что кожа, теряя полезные микробы, становится подверженной различным заболеваниям, её естественное увлажнение сменяется сухостью и раздражением.

Гигиена ушей. Как не навредить

Мы с самого детства приучены следить за чистотой. Если лицо, волосы, зубы мы можем видеть в отражении зеркала и поэтому спокойны, то уши самостоятельно разглядеть нам не дано. Отсюда и возникает излишняя тревожность, а все ли там в порядке? Мы очень активно стараемся вычистить слуховые проходы в  ушах. Нам кажется, что сера, которая скапливается в ушах, неэстетична и видна всем.

Давайте разберемся:

      • зачем нужна сера в ушах;
      • можно ли пользоваться ушными палочками для гигиены ушей;
      • как сделать так, чтобы наши уши были ухожены и всегда чистые.

строение уха

Ухо, как и многие полые органы нашего организма, способно самоочищаться. Как это происходит? Кожный эпителий внутри слухового прохода, как и везде. медленно растет и отмирает, сдвигаясь кнаружи. И вместе с этим происходит очищение уха от инородных тел, микробов и всего, что ему не нужно.

Кроме отмершего эпителия очищению слухового прохода и препятствию попадания в ухо инородных тел и бактерий служит сера. Это вещество образуется рядом с входом в слуховой канал внутри уха и выделяется через серные и сальные железы.

Зачем нужна сера в ушах

Сера нужна для того, чтобы поддерживалась нужная микрофлора внутри уха.  Она защищает наши уши от повреждений и различных воспалений. Если в организме все нормально, то серы вырабатывается столько, что она не портит внешний вид и в то же время хорошо выполняет свои функции:

  • защитную (в сере болезнетворные микробы не размножаются),
  • очищающую (соединяясь с кожным эпителием, выводит из уха инородные тела),
  • увлажняющую (сохраняет необходимую влагу, что не дает пересыхать внутреннему уху),
  • смазывающую.

В этом случае  нет необходимости её очищать. При движении челюстями, когда мы жуем или разговариваем, а также при мытье в душе она сама выпадает.

Если же мы все же начинаем активно очищать ушной проход от серы, то в результате, раздражая серные железы, мы способствуем её выделению в большем объеме или же, наоборот, прекращаем образование серы вовсе. Если серы много, то образуются пробки; если мало, то зуд и чувство сухости в слуховом проходе сопровождает нас постоянно. 

Можно ли применять ушные палочки для гигиены ушей?

Проводя гигиену уха, многие из нас используют ватные палочки, которые продаются в широком ассортименте. Знаете, для чего они нужны? Чтобы нанести зеленку, йод на ранку, но ни в коем случае не для того, чтобы чистить ими уши. Почему спросите вы? Потому что они наносят больше вреда, чем пользы.

В чем вред использования ушных палочек:

  1. Травма барабанной перепонки. Это влечет за собой приступы головокружения и потерю слуха.
  2. Травмированние тонкого кожного покрова и занесение инфекции через ранки. Так возникает заболевание уха - наружный отит.
  3. Создание и проталкивание серной пробки далеко внутрь уха 

Как правильно чистить уши

Из всего вышесказанного понятно, что самая лучшая гигиена для наших ушей – это мытье самого уха и видимой части входа слухового прохода просто водой. Если мы не будем мешать организму, то он способен сам поддерживать свои функции в полном порядке. Самоочищение ушных проходов налажено и помогать ему, значит вредить здоровью.

Но что делать, если все же уже образовались серные пробки, чешутся уши, во время заплыва на море попала вода в уши. Об этом поговорим в следующий раз в статье: «Серная пробка в ухе. Симптомы и удаление».

@М.Антонова

P.S.    В комментариях высказаны упреки, что в данной статье нет конкретных советов о том, как правильно чистить уши. Попробую повторить основные принципы и действия, а также немного советов из следующей статьи:

  1. Главный принцип: Не навреди! Поэтому старайся не пользоваться ушными палочками, потому что в организме здорового человека налажено самоочищение многих органов, особенно тех, что спрятаны от рук человека внутри организма.
  2. Основное действие по очистке ушей - нужно мыть наружное ухо и вход во внутреннее ухо чистой водой руками, стараясь, чтобы вода не попала в ухо. Вытирают уши полотенцем промокательными движениями.
  3. Маленьким детям чистят уши специальными ватными турундами, смоченными стерильным растительным маслом. Вводится турунда в слуховой проход малыша вращательным, вкручивающим движением не более чем на 0,5 см. Используют разные турунды, для каждого уха своя.
  4. Если нужно почистить ухо, а к доктору показаться невозможно, то используют ватную турунду, смоченную 3% раствором перекиси водорода.  Вводят её в ушной проход, и держат до тех пор, пока не пройдет реакция взаимодействия перекиси и серы (характерное шипение). Эту процедуру можно делать изредка, чтобы не пересушить барабанную перепонку.

Будьте здоровы!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

Статьи по теме:

11 комментариев

  1. Здравствуйте, Марина! У вас очень красиво оформленный и полезный сайт по нужной и важной для каждого человека теме — здоровье, поэтому я вручаю вам заслуженный Кубок Признания! Вы сможете забрать его на странице моего сайта. Удачи вам!

  2. читаю и не понимаю, палочки служат для нанесения лекарственных средств. Зато с рождения детишкам чистят специальными ванными палочками. А потом все удивляются почему люди ими пользуются. По поводу вреда ватных палочек не вижу, есть неправильные руки и не умением ими пользоваться, а поддерживать чистоту только водой, никогда не вычистить заевшую серу в ушном проходе и поверьте со стороны её прекрасно видно.

    • У меня хоть и выработалась плохая привычка чистить уши ватными палочками, но я согласна с автором статьи. Палочкой этой только ещё глубже проталкиваешь серу во внутрь.
      Я вот дочистилась. Вчера после душа. А ночью проснулась от боли в левом ухе. Пошла к врачу. Направили к ЛОРу. Повреждение перепонки. А до этого у меня каждый раз раз простуда сопровождается наружным отитом. Так что прислушайтесь лучше пока не поздно. Я сама понимаю что отказаться от палочек этих надо, но вот пока не могу. Это как дурная привычка

  3. Статья называется «Гигиена ушей. Как правильно чистить уши», а про то, как же их все-таки чистить ничего не сказано! Правильнее было бы назвать статью: «Что же такое ушная сера?»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *