Дергается глаз. Причины. Что делать

Дергается глаз. ПричиныКогда говорят, что «дергается глаз», обычно подразумевают, что ощущают непроизвольное сокращение мышц вокруг глаза или только века верхнего или нижнего.  Это состояние - одно из разновидностей нервного тика. В медицине такое явление называется блефароспазмом.

В чем же причина возникновения непроизвольного моргания? Опасно это или нет? Можно ли справиться с подергиванием глаза самостоятельно или нужно обязательно обратиться к врачу? На все эти вопросы я постараюсь ответить в данной статье.

Дергается глаз. Симптомы

Нервный тик глаза проявляется как непроизвольные судорожные движения мышц, окружающих  глазницу.

  • Это может быть постоянное или периодически повторяющееся подергивание верхнего или нижнего века, или одновременно оба века двигаются, как будто подмигивают.
  • Иногда это похоже на моргание, будто хочется освободиться от залетевшей в глаз мошки.
  • У некоторых людей, судорожное движение мышц возле глаза приподнимает бровь и тем самым сдвигает внешний угол глаза вверх.
  • У больных перенесших инсульт часто встречается симптом нестерпимой боли в области глаза. Из-за частого нервного тика в круговых мышцах глаза скапливается молочная кислота, она то и вызывает такую боль.

Дергается глаз. Причины

Чаще всего гиперкинез или нервный тик глаза возникает как ответная реакция организма на:

  • нервное перевозбуждение или стресс
  • как результат хронической усталости
  • усталость и развитие синдрома сухого глаза от длительной работы или игры за компьютером
  • гиперактивность детей, особенно с дефицитом внимания
  • привычку щуриться при плохом зрении
  • работу по ночам, недосып и бессонницу
  • как результат перенесенных заболеваний:
    • инфекционных: менингит, герпес, грипп, ОРВИ
    • черепно-мозговой травмы
    • нарушения мозгового кровообращения: инсульт
  • инфекционные заболевания глаз:
    • воспаление слизистой – конъюнктивит
    • воспаление век – блефарит
  • у женщин старше 45 лет в ответ на возрастные изменения нервно-мышечного механизма
  • ослабление иммунитета
  • контакт с раздражающими глаз веществами (например, работа на химическом предприятии; прием некоторых лекарственных препаратов, особенно с кофеином)
  • весенний гиповитаминоз – нехватка витаминов таких, как:
  • нельзя исключать и генетическую предрасположенность к возникновению «дергающегося глаза»
  • хронические заболевания, вызывающие нервный тик глаза:
    • Паркинсона (болезнь)
    • Туретта (синдром)
    • Белла (паралич)

Народные приметы: чего ждать, если дергается глаз?

В народе ходит поверье, что если дергается правый глаз – жди прибыли, если же левый, то расстройство или разочарование вызовут слезы.

Примета, приметой, но что делать, если такое неудобство возникло в самый неподходящий момент?

Дергается глаз. Что делать

Само по себе явление нервного тика глаза не представляет никакой явной опасности для здоровья. Вот только неудобно как-то без остановки подмигивать, особенно во время общения с другими. Могут неправильно понять.

Если глаз дергается изредка и не мешает жить, а когда вы спите, сокращения мышц века вовсе нет, то делать ничего и не нужно. Разве что, просто отдохнуть и вести здоровый образ жизни.

  • Выпейте легкое успокаивающее: настойку пустырника, боярышника или валерианы. Заварите себе и выпейте ромашковый чай или отвар шиповника.
  • Лягте, закрыв глаза, и полежите в тишине. Расслабьтесь. Помедитируйте.
  • А лучше сделайте упражнение пальминг.
  • Можно на глаза положить холодный ватный диск, смоченный чаем или просто холодной водой.
    • Я пользуюсь листьями комнатного растения герань. Срываю лист, помою, обсушу бумажной салфеткой, немного сожму лист и кладу на закрытые веки глаз. Через 10 минут листья снимаю.
    • Есть еще один действенный рецепт нужно использовать для компресса ватные диски медовой водой (мед и вода -1:3)
  • Попробуйте зажмуриться очень сильно. При этом сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте широко глаза, как будто вы удивлены. И сильно поморгайте, как будто хлопаете веками, как крыльями бабочки. Сделайте это упражнение несколько раз подряд, судорожные движения мышц глаза должны пройти.
  • Во время работы за компьютером не забывайте делать перерывы. Самое оптимальное - это работа 45 минут и 15 минут активного отдыха. Во время отдыха сделайте гимнастику для глаз.
  • В свой рацион включите продукты богатые витаминами и микроэлементами, особенно кальцием и магнием.

Если же это случается с определенной регулярностью, то нужно внимательно проанализировать причины и постараться устранить их. В случае если самостоятельно не удается справиться с нервным тиком, то в первую очередь нужно обратиться за консультацией к неврологу, чтобы выявить симптомом какого заболевания является нервный тик вашего глаза.

Будьте внимательны, если запустить, как кажется, безобидные судороги мышц глаза, то может развиться заболевание лицевой гемиспазм, когда вместе с веком начинает двигаться и часть лица. Это заболевание потребует уже сложной терапии вплоть до хирургического вмешательства.

Здоровья вам и помните, что наше здоровье в наших руках. Позаботьтесь о себе!

@М. Антонова

---------------------------------------------------------

На страницах сайта MEDIMARI вы найдете много интересного и полезного:

 

Статьи по теме:

7 комментариев

  1. Бывает у меня нервный тик. Но как-то не искала причины его возникновения. Оказывается причин может быть много. Отличная и полезная информация. Советы по устранению этого дискомфорта тоже внимательно прочитала. бЛАГОДАРЮ!

  2. Мне тоже знакомы симптомы этого подергивания, однако с возрастом я забыла об этой проблеме, а ваши рекомендации очень будут полезны для тех у кого такие проблемы.

  3. В данном случае как нельзя более кстати подтверждается постулат все болезни от нервов. Если при других заболеваниях как-то стараются найти причины заболеваний, при при тике и думать нечего — только нервы виноваты.

  4. Стоит ограничивать зрительные нагрузки, чтобы избежать напряжения глаз. Если вам приходится длительное время проводить за компьютером, необходимо делать небольшие перерывы по 5-10 минут каждый час. Несколько раз в день можно делать гимнастику для глаз.

  5. Помню, когда у меня последний раз дергался глаз, так это когда я увольнялся с последнего места работы. Вот тогда был сильнейший стресс. Но слава Богу все прошло. Но ощущения не из приятных конечно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *